春天健康趋势

春天就在这里,我们准备好看起来并觉得我们最好,因为我们的世界开始开放。我们许多人在过去的一年里一直在冬眠,并没有完全在外面或内部最好照顾自己。现在是时候踢新的例程并重新发现它意味着什么 健康,感觉美丽。以下是一些春天健康趋势,可以帮助您觉得您最好的外面还有!

春天健康

把你最好的面向前进

快速恢复 非常适合面部,颈部和décolleté为了让我们的皮肤为春天准备!春天的衣服和化妆趋势倾向于显示有点皮肤的V领,新鲜面孔,并显示健康的光芒。迅速发光,有助于提高色素沉着和大毛孔的外观 - 这使您的皮肤更均匀,调音和对我来说,允许较少的化妆。

春季健康和健康 - 迅速皮肤抛光

我所爱的是该产品具有化学(α-羟基)和机械去角质。机械去角质是完全球形的,不会撕裂皮肤。还记得我们所有人在90年代都使用的圣艾夫斯杏擦洗吗?是的,实际上有一个诉讼,声称这种特定产品加速老化,因为所用的核桃壳的不规则碎片 - 它们实际上撕裂了皮肤和放大的毛孔。快速renew在你的皮肤上使用安全’由于透明的去角质,T撕裂或拖着毛孔。它们完善了家中的旁边剥离甚至加入维生素A,C和E,帮助保持皮肤健康。

它甚至有 4.7在亚马逊上的5颗星–如果你问我,令人印象深刻!

来自内部的美丽和健康

我注意到,如果我进入一个车辙,我不喝足够的水,跳过锻炼,消耗了一些太多鸡尾酒,吃得更多的快餐,它会在我的皮肤上显示,极大地影响我的能量。 玻璃植物营养 是第一个提供一系列有针对性的细胞营养素的品牌,旨在解决三种主要相关细胞下降(AACD)的主要机制,包括降低的强度和能量。我是关于科学支持的抗衰老产品,从内部工作。许多局部产品唐’t解决了老化的根本原因,他们试图撤消已经发生的损坏。在我脑海中的春天健康是关于从内部工作的全部!

春季健康 - 细胞营养素

这条线有三种主要产品,支持与衰老,保护和能量相关的不同需求。我可以向大量的科学术语产生关于每个产品所做的,而不是我的风格。如果您想了解更多关于蜂窝水平的老化, 查看此处的信息.

在去的时候吃健康

我希望我能说我吃了所有的饭菜和小吃坐在桌子上。有意识的饮食是我工作的东西 - 真正关注我嘴里的食物,当我感到饱满80%并停下来弄清楚。但。我在一天中的大部分时间里,经常发现自己有暴露的能级和对食物的需求。

春季健康 -  keto

有一些我尝试过的酒吧,就像善良和悬崖,但他们只是在肚子里真的很重或太甜蜜。此外,许多人有一吨糖,我的身体没有’t处理高剂量的甜蜜的东西。我快速崩溃。核心食物出现了一个keto酒吧,用100%植物的成分制成,只有2克糖&只有3G净碳水化合物可以让你满满&推动! Core Keto Bars认证keto,素食主义者,无麸质和非转基因。您可以在杂货店的冷藏段找到它们,或者 在Corefoods.com上在线。春天健康包括甚至在去的时候吃右边。

锻炼和恢复

在此之前,我从未有过一致的锻炼程序。我会尝试一周大约一个星期的在线锻炼计划(嘿,海滩上!),然后退出,因为a)我没有’t注意到我的身体和b)的差异。干净利落。我刚刚讨厌练习,永远不会让自己足以自己做他们。我总是远离小组课程或在任何人实际看到我的地方锻炼,主要是因为我对我的耐力和形式不安全。

最后,一位朋友请我和我的私人教师一起加入她。老实说,我很害怕$ - 我可以跟上吗?我是否必须半途而废,假冒伤害或哮喘攻击(重要说明:我不’有哮喘)吗?这些事情诚实地跑过我的头。无论如何,我鸽子鸽子,它是我在精神上,身体和情感上所做的最重要的事情。

但恢复,可能是艰难的。我经常有肌肉疼痛和痛苦,使得难以保持动力推动。 (我谈论常规疼痛,而不是肌肉拉或泪水)。我有冷冻疗法发誓的朋友。我过去尝试过它并爱着兴奋,但对我来说太昂贵了,不方便。

春季健康 - 用TIDL恢复恢复

我听说时,我很感兴趣 tidl运动 that is like “冷冻疗法在瓶子里。”它允许您针对特定受影响的肌肉群,爆炸爆炸,鼓励源头的长期愈合和疼痛缓解。它被认识体育运动 - 奥林匹克人,UFC战士和培训师的人使用。我上周使用它时,当我调整肩膀和哦哈哈时。与我过去使用的产品完全不同。几个月前我甚至买了一个thc和cbd-infed疼痛的止痛药 - 嗯….didn’工作,我觉得48美元折扣。当施用时,TIDL感觉凉爽,然后继续在申请后给予冷冻感。您可以以独特的方式感受到冷却/升温肌肉。通过通过植物基产品的来源镇定炎症来促进愈合,进一步多于其他止痛药。

我能做些什么来帮助我的身体治愈,感觉很好?一世’m in.

 

欢呼到春天的健康,并在内外照顾你的身体。 自我护理 距离泡泡浴和面部有多大的东西 - 它正在倾听你的身体,心灵和灵魂,并找出你需要优化所有组件的东西。

披露:这是一个赞助的帖子,并包含联盟链接。所有意见都是诚实的,我自己,一如既往!

 

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